Плейстик — умение активно расслабляться
Мягкие, округлые, непрерывные движения по авторской методике Анатолия Лаптева. Один мини-курс — и тело вспоминает, как двигаться легко: Принимаем, сопровождеаем, отпускаем.
Начать заниматься
О методе
Что такое Плейстик.
Плейстик — методика оздоровительной физической культуры и физической реабилитации. Автор — Анатолий Лаптев. Авторской методике 20 лет. Свидетельство РФ от 05.10.2016.

Методика внедрена в программы следующих учреждений:
  • ФГБУ ФНОЦ МСЭ и Р им. Г.А. Альбрехта Минтруда России;
  • АППО СПб;
  • ЦОПП СПб;
  • ГИЭФПТ (Гатчина).
В 2022 году на базе Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова (СПб) утверждена программа по оздоровительной физической культуре Плейстик и физической реабилитации по методу Плейстик. Программа представляет собой выборку из монографии А.М. Сильчука. В том же году А.М. Сильчук защитил диссертацию доктора педагогических наук в ВМА, подтвердив эффективность метода.

Учебные пособия:
  • 2019 — Гатчинский государственный университет;
  • 2026 — ФГБУ ФНОЦ МСЭ и Р им. Г.А. Альбрехта Минтруда России.